Über das Studium der Ayurvedischen Gesundheitslehre und der Vedanta-Philosophie bin ich dankbar zum Yoga gekommen. Meine jährlichen und langjährigen Aufenthalte im Poonthottam-Ayurveda-Ashram in Kerala, Indien, haben mir die Basis geboten, diese Wissenschaften tiefgreifend zu verinnerlichen und auch hier im Westen in mein Leben zu integrieren.

Die stetige Entwicklung von Körper, Geist und Gesundheitsbewusstsein macht mir sehr viel Freude und die positiven Auswirkungen umso mehr!
Leben bedeutet ständige Veränderung auf allen Ebenen unseres Seins und Veränderung bedeutet die Überwindung der Ängste, die uns daran hindern, zu unserem wahren Wesenskern zu finden.

Meine Aus- und Weiterbildungen in diesem Bereich:

–  Yogalehrer BYV mit 2-jähriger Ausbildung (723 h)

Weitere Ausbildungen in:

–  Mantra Yoga (mit Harmonium)
–  Yin Yoga
–  Yoga Therapie
–  Ashtanga Yoga. 

Ayurveda mit Dr. P.M.S. Raveendranath und Prof.Dr. Shivenarain Gupta

Angebote

Alles loszulassen, was uns nicht mehr entspricht und die Herausforderungen des Alltags mit einer positiven Grundhaltung anzunehmen, schenkt uns Glück, Zufriedenheit und Leichtigkeit im täglichen Leben.
Deine wahren Bedürfnisse zu erkennen und ganz nach Deinen individuellen Möglichkeiten zu handeln ohne Deine Grenzen zu überschreiten, beschert Dir ein Leben in Harmonie. Yoga und Ayurveda bietet für jeden Menschen genau diese Möglichkeiten. Mögen viele Menschen diese positiven Erfahrungen machen.

Mein Wunsch ist es, mit Dir einen Teil dazu beizutragen.

  • Beratung für Konstitutionsbestimmung und Ernährung nach Anfrage.
  • Individuelle Übungen bei Körperbeschwerden
  • Privatkurse auf Anfrage 
  • Gruppenkurse für Anfänger bis Fortgeschrittenen 
  • Workshop “Ayurveda zum Kennenlernen” 
  • Begleitung von Ayurveda-Reisen nach Indien – 2-4 Wochen je nach Anfrage
  • Meditationssitzungen.
  • Entspannungskurse mit Harmoniumbegleitung
  • Spezial Yogakurse mit Harmoniumbegleitung 
  • Mantra Yogakurse mit Harmoniumbegleitung