köstlich*kraftvoll*paradiesisch*leicht Mit der leichten, duftenden Frische der Holunderblüte schwelgen wir im sommerlichen Blütenmeer und veredeln weitere ungewohnte Zutaten zu Hauptspeisen, köstlichem Dessert und mehr. Lassen Sie sich von diesem besonderen Nachmittag inspirieren und bereiten gemeinsam mit uns wirkungsvolle Rezepte aus der Kräuterküche zu. 2023-05-23 Kreativer Kräuter Sommer
In dieser herausfordernden Zeit sind wir oft "fremdbestimmt" - fühlen uns wie im Hamsterrad. Jetzt geht es um mich, um meinen Körper - meinen Geist und meine Seele. Mit sanften Körper- und Achtsamkeitsübungen, Yoga, Meditation und vor allem Freude bringst du dich wieder ins Gleichgewicht. In der Achtsamkeitslehre von Jon Kabat-Zinn gibt es viele Inspirationen […]
Bist Du ständig in Gedanken, im Gedankenkarussel, findest oft keine Ruhe, Hast den Zugang zu deinem Körper verloren - Es zeigen sich erste Symptome, wie Niedergeschlagenheit, Müdigkeit, Lustlos, Unruhe, Schmerzen, dann bist Du hier genau richtig ! Embodiment - ist die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist - vom Kopf in den Körper Mit viel Bewegung, […]